Edad Materna Avanzada y Calidad de los Óvulos: Una Guía Antes de la Subrogación en México

En los últimos años, a medida que las personas retrasan cada vez más el matrimonio y la maternidad o paternidad, muchas mujeres han comenzado a prestar mayor atención a su fertilidad después de los 35 años. Para quienes consideran la subrogación en México, aunque el embarazo será llevado por una gestante, la calidad de los embriones sigue estando estrechamente relacionada con la calidad de sus propios óvulos.

Por Qué la Calidad de los Óvulos es Importante

En los tratamientos de reproducción asistida, los óvulos son la base del desarrollo embrionario. Con el paso del tiempo, tanto la cantidad como la calidad de los óvulos disminuyen gradualmente, mientras aumenta el riesgo de alteraciones cromosómicas.

En general, la reserva ovárica comienza a reducirse de manera más evidente después de los 35 años, y este proceso se acelera después de los 40. Esto puede afectar no solo la cantidad de óvulos obtenidos, sino también el potencial de desarrollo embrionario, las tasas de implantación y los resultados del embarazo.

Cómo Evaluar la Función Ovárica

Muchas personas creen que tener ciclos menstruales regulares significa automáticamente que la función ovárica es normal, pero esto no siempre es así.

Los métodos más utilizados para evaluar la reserva ovárica incluyen la prueba de AMH, el recuento de folículos antrales y diversos análisis hormonales.

La hormona antimülleriana (AMH) refleja la reserva folicular disponible en los ovarios y es uno de los indicadores más utilizados actualmente.

Por otro lado, el recuento de folículos antrales se realiza mediante ultrasonido para determinar cuántos folículos visibles existen en los ovarios, ayudando a los especialistas a estimar cómo podrían responder a la estimulación ovárica.

Además, hormonas como FSH, LH y estrógeno proporcionan información complementaria sobre la función reproductiva.

Es importante recordar que no existe un único valor que determine la fertilidad. Incluso un nivel bajo de AMH no significa necesariamente que las posibilidades reproductivas hayan desaparecido. Los especialistas suelen analizar la edad, los resultados de laboratorio y los antecedentes reproductivos antes de emitir una recomendación.

Cómo las Mujeres Mayores Pueden Mejorar la Calidad de sus Óvulos

El primer paso es mantener hábitos de vida saludables y constantes.

La falta crónica de sueño puede alterar el equilibrio hormonal e interferir con el desarrollo folicular. Dormir adecuadamente favorece la producción normal de hormonas reproductivas.

El segundo aspecto es mantener un peso saludable.

Tanto el sobrepeso como el bajo peso pueden afectar negativamente la ovulación y la función ovárica. Una alimentación equilibrada y la actividad física regular ayudan a mejorar la salud metabólica y a crear un entorno más favorable para el desarrollo de los óvulos.

Desde el punto de vista nutricional, puede ser beneficioso aumentar el consumo de proteínas de alta calidad, frutas, verduras frescas y alimentos ricos en antioxidantes. Estos nutrientes ayudan a reducir el daño celular provocado por los radicales libres.

Asimismo, evitar el tabaco, limitar el consumo de alcohol y controlar el estrés a largo plazo son factores importantes para preservar la salud reproductiva.

¿Cuándo Debe Comenzar la Preparación?

Para quienes planean iniciar un tratamiento de reproducción asistida, generalmente se recomienda comenzar la optimización de la salud entre tres y seis meses antes.

Esto se debe a que los folículos requieren varios meses para completar su proceso de desarrollo hasta alcanzar la maduración final. Durante este período, los cambios en el estilo de vida y una evaluación integral de la fertilidad pueden ayudar a mejorar las condiciones antes de la obtención de óvulos.

Si se detecta una disminución de la reserva ovárica o desequilibrios hormonales, también habrá más tiempo disponible para implementar tratamientos y estrategias adecuadas. Comprender mejor la propia salud reproductiva facilita el diseño de un plan de fertilidad personalizado.

Power Fertility es un centro especializado en medicina reproductiva ubicado en la Ciudad de México que opera bajo estándares alineados con la FDA de Estados Unidos y está dirigido por especialistas internacionales en fertilidad. La clínica ofrece servicios integrales que incluyen donación de óvulos, donación de esperma y reproducción asistida con terceros, además de tecnologías avanzadas de FIV y congelación de óvulos.

Sus laboratorios de última generación y su experiencia en FIV con PGT-A permiten ofrecer opciones reproductivas personalizadas para pacientes nacionales e internacionales. La legislación mexicana permite el acceso a tratamientos de fertilización in vitro y selección de sexo embrionario para personas solteras, parejas casadas y miembros de la comunidad LGBT. Asimismo, se permite la importación de óvulos, esperma y embriones congelados desde el extranjero, brindando mayor flexibilidad para construir una familia.